中医刮痧方法急救夏天中暑

发现中暑后必须及时治疗，中暑情况严重，极有可能导致生命危险。刮痧疗法可治中暑。
中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。先兆中暑主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，轻度中暑除以上症状外，体温在38℃以上，面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快,重度中暑也称热衰竭，表现为皮肤凉;过度出汗;恶心、呕吐;瞳孔扩大;腹部或肢体痉挛;脉搏快;常伴有昏厥，昏迷，高热甚至意识丧失。遇到中暑患者，可采取以下方法【医学训练模型】急救。
　　迅速将患者搬至阴凉、通风的地方，使其平躺，用扇子或者电扇扇风，并解开其衣领裤带，以利于患者呼吸和散热。用冷水或者稀释的酒精帮患者擦身，也可以用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者颈部、腋窝或者大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位，帮助患者散热。如果患者一直昏迷不醒，可以用大拇指按压患者的人中、合谷等穴位。患者醒后，必须在凉爽通风处静卧休息。口服十滴水1~2支或藿香正气水1~2支，服药后2小时即可缓解。如6小时症状尚未完全消失，可重复使用，多数病人在24小时后可恢复正常。多喝些淡盐水，以补充流失的体液。可以采取中医刮痧方法急救。
　中暑在中医上亦称“发痧”，认为是由于病人体质虚弱，加之劳累过度，导致元气亏虚，暑热之邪乘虚而入所致。轻则暑热夹湿郁于肌表，重则暑热燔灼，蒙蔽心包而发病，且发病骤急。除病人中暑症状外，可将右手中指弯曲，在病人胸部皮肤上划一下，如有明显的紫红色隆起的划痕，就说明有“痧”。通过刮痧能将暑湿之邪及时祛除，起到解表清暑、宁心开窍之功效。刮痧可选择以下部位：颈部(颈部正中线，颈两侧至肩)、背部(背部正中线，背部两侧)、胸部(胸部正中线，胸肋间隙)、上肢(肩、臂、肘窝)、下肢(腘窝处等)均由上往下刮，胸部由内往外刮。每个部位一般刮3~5分钟，以出痧(紫红色的痧痕)为度，最多不超过10分钟，不可强求出痧。刮拭完一部位，再刮另一部位。再次刮痧须间隔3~6天，以皮肤上痧退为准。出痧后最好喝一杯温开水(最好为淡糖盐水)，并休息15~20分钟，同时30分钟内忌洗凉水澡;
　　刮痧就可从头部开始。由于头皮部分有头发覆盖，刮的时候需在头发上进行，所以不必抹刮痧油。但为了达到刺激效果，故宜用刮痧板的长边、角部或刮梳来刮(如没有刮痧板就用搪瓷勺或牛角梳子钝边也可)。先以头顶正中(从耳尖向上到头顶)的百会穴为中心，分别向前刮至前额，再向后刮至后发际(天柱穴)，再分别向左右刮至耳尖对应的位置，就像梳头一样(比梳头稍重些)。向下倾斜至45度左右，紧压在头皮上，先轻后重，朝每个方向各刮拭约30次。这样刮完以后，头部会有发热的感觉，那是因为血液循环得到了促进的缘故。因为头疼从根本上来说，大多都是因脑供血不足引起的。头为诸阳之会，人体全身阳气都会聚于百会穴，通过刮拭，使全身的阳气得到了疏通，头部血液循环也得到了改善，所以头疼也就得到了缓解。
　　缓解了头部的疼痛或不适之后，如果还有发烧的症状，可从上到下刮背部。一般先刮后颈部往下刮脊柱至尾骨(在颈部高处下的棘突处重点刮试点按，这是退烧的重点穴位，叫大椎穴)。再从上往下刮拭脊柱两侧(约两指宽，叫膀胱经)。这是是治感冒，尤其是退烧的重要经穴。除此以外，再刮拭点按手臂弯曲处横纹端(曲池穴)和手臂外侧中腕横纹线向上两指宽处(外关穴)，这两个穴位退烧效果都不错。
　　如出现急性高热时，可用在十指放血的方法也很有效。先把手臂用胶带裹住(可隔着衣服)，再向下捋至需放血的指部，然后在指甲上缘一大米粒处的位置用三棱针或缝衣针消毒后(可将针尖放到烛火上烧红，待冷却后即完成消毒)，轻扎一下，就会有黑血溢出，待挤压到有红血为止。依次将十指放血后，再从手指按摩到手臂放松即可。如晕眩时，则可在两眉间的印堂穴扎一下放几滴血出来，病情也会大大缓解。最后，还可在肩背、腿部进行轻轻拍打，以减轻肢体关节酸痛。
　　如果伤风感冒还带有咳嗽，可刮拭手臂内侧上缘的肺经，这条经络是专门调理呼吸系统疾病的。从胸部锁骨(就是内肩胛下面的那条横骨)下缘内凹处的风府穴开始，经肩胛骨的内侧沿手臂内侧上缘一直刮至手大拇指端挠侧指甲旁的少商穴。在这条经络上，有许多痛点，一般都是穴位所在的地方。特别是手臂内侧的上端如天府穴、侠白穴，下端的孔最穴、列缺穴都是治疗咳嗽的有效穴位(见图)，痛感比较明显。有时候感冒还伴有呕吐，这是胃部不适的排异反应。发生这种情况，可刮拭或点按手臂内侧腕部横纹上三指处的内关穴和腿部膝下外侧(取穴时把手心对着膝盖，环指下凹处)的足三里穴，即可缓解。